O szach mówiono dawniej i mówi się nadal, że jest to gra królów. Pojęcie to wzięło się najprawdopodobniej stąd, iż jest to gra, która wymaga przenikliwości umysłu, umiejętności przewidywania ruchów przeciwnika oraz cierpliwości. W czasach, kiedy szachy dopiero rozpoczynały swoją karierę jako gra, zwykli, przeciętni ludzie zwani potocznie plebsem nie posiadali takiego rodzaju umiejętności i cechy. Obecnie w szachy może grać każdy, kto tylko zechce i będzie miał wiedzę dotyczącą zasad tej gry, a także umiejętności. Organizowane są nawet zawodowe turnieje szachowe. Jeśli ktoś jednak nie umie grać na tyle dobrze, ażeby mierzyć się z zawodowcami może brać udział w amatorskich turniejach szachowych, które coraz częściej organizowane są w lokalnych domach kultury bądź w szkołach z podziałem na różne grupy wiekowe. Szachy trafiły również do internetu, a także jako gra to wszystkich wersji systemu WINDOWS od wersji XP. Pokazuje to dobitnie, iż szachy to już nie tylko gra i rozrywka dla królów, ale dla każdego mądrego człowieka, który z pewnością zna też zasady zdrowego odżywiania i wie, że w kuchni warto mieć siemię lniane bogate w witaminy i minerały.